Психология — это не только наука о неврозах и преодолении проблем, но и наука о том, как человеку стать личностью, уникальным творцом собственной реальности и раскрыть всевозможные таланты. И у меня есть отличная возможность рассказывать об этом.
Через свою «историю болезни» я хочу показать, как тонко переплетены между собой психология, искусство и культура. И насколько это важно для человека.
Всё началось со школьного задания по информатике: научиться печатать как можно большее количество слов в минуту. Мне было неинтересно перепечатывать чужие произведения, и я решила начать писать свои. Так я обнаружила в себе желание через истории передавать другим информацию, опыт или мудрость, можно назвать как угодно. Вы скажете: «Постой, какой в 15 лет опыт? Какая мудрость?». Я возражу. С 12 лет я читала книги по психологии и саморазвитию. И мне было очень интересно. Как и интересно, почему мои реакции и реакции моих друзей и родных на одно и то же событие — такие разные, хотя мы же во многом похожи. И когда я стала писать истории, а мои близкие их читать, то я заметила, как качественно меняются наши отношения. Взаимопонимания мы достигали гораздо быстрее. Тогда и родилась моя мечта — стать писателем.
Однако позже я обнаружила, что за мечтой о писательстве скрывается более серьезная мечта — вначале мне надо стать психологом. Так возникло желание расширять восприятие людей. И каково было моё удивление, что существует целое направление в психотерапии — арт-терапия, которая основана на способности каждого человека самовыражаться через искусство и творчество. Более того, оказалось, что моё увлечение писательством было на тот момент ни чем иным как самотерапией! Возраст был юный, переходный, с большим количеством вопросов к себе и миру… И с крайне малым количеством ответов. Собственно от этого я и стихи писала, и рисовала разные абстрактные картины — выражала эмоции, расслаблялась, избавлялась от чувства одиночества и страхов.
Уже во время обучения в университете я прочла потрясающую книгу «Сказать жизни «ДА». Психолог в концлагере» В. Франкла, написанную им, как понятно из названия, в нацистских лагерях смерти. Человек, пребывавший в совершенно жутких и нечеловеческих условиях существования, написал там книгу! Не это ли показатель того, что природа личности состоит не только в животных влечениях и инстинктах, как говорил Фрейд, но и в непреодолимом стремлении созидать, творить, желать оставить след в культуре, независимо от условий?
Затем мной были прочитаны книги К. Станиславского «Работа актёра над собой» и «Работа актера над ролью». Оказалось, что умение наблюдать за людьми, слышать и слушать, сочувствовать и сопереживать, владеть навыками саморегуляции и самоконтролем — всё то, что нынче именуется модным термином «эмоциональный интеллект» — архиважно для обеих профессий и достижения высокого мастерства. Как в психолгии, так и в творчестве.
К слову, сейчас существует очень интересная форма психологического театра импровизаций — плейбек-театр, где зрительская история и спонтанная игра актеров помогает человеку почувствовать и прожить снова важные моменты своей истории, увидеть ситуацию с новой стороны.
«Все считают, что я отстаиваю научный характер моей работы и что сфера моей деятельности ограничивается лечением психических заболеваний. Это ужасное заблуждение превалировало в течение ряда лет, и мне так и не удалось внести ясность в этот вопрос. Я ученый по необходимости, а не по призванию. В действительности я прирожденный художник … и этому существует неопровержимое доказательство, которое состоит в том, что во всех странах, где психоанализ получил распространение, писатели и художники понимали и применяли психоанализ лучше, чем ученые. Действительно, мои книги в большей мере напоминают художественные произведения, чем научные труды по патологии… Мнe удалось обходным путем прийти к своей цели и осуществить мечту — остаться писателем, сохраняя видимость, что я являюсь врачом. Все великие ученые мужи наделены воображением, но, в отличие от меня, никто из них не предлагает перевести идеи, предлагаемые современной литературой, на язык научных теорий. В психоанализе вы можете обнаружить слитые воедино, хотя и изложенные на научном жаргоне, три великие литературные школы XIX столетия: Гейне, Золя и Малларме объединяются во мне под покровительством моего старого учителя, Гете». — интервью З.Фрейда 1934 г.
И один этот отрывок способен стать заключительным аргументом, насколько психология и культура — едины. И так прекрасны в своём со-творчестве!
Рада приветствовать Вас в своей авторской рубрике «Арт-терапия. Культура и психология», в которой мы поговорим о точках соприкосновения двух пластов жизни человека и разберем события культуры, происходящие вокруг нас, с точки зрения психологии.
Ваша Елизавета, психолог, преподаватель, тренер, автор книги «Я хочу заниматься и тем, и этим только с Тарантино Квентином» и сборника «Позволяя себе быть».